in

Zó raakte Adele 35 kilo kwijt

In korte tijd viel Adele tientallen kilo’s af en ze zou volgens haar fans niet eens meer op zichzelf lijken omdat ze ’te dun’ zou zijn. De voormalige personal trainer van de zangeres, Camilla Goodis, onthult hoe Adele 35 kilo kwijtraakte.

In het Britse televisieprogramma Lorraine vertelt Camilla dat het ’intense’ dieet van Adele een grote rol in de gewichtsafname van de zangeres speelde, waarbij ze de helft van de aanbevolen hoeveelheid calorieën tot zich nam en groene smoothies dronk.

Lees ook  Daniella's zwangerschap zat vol pech: 'het was heel moeilijk om positief te blijven'

Het aantal calorieën dat Adele per dag binnenkreeg zou volgens de personal trainer gereduceerd zijn tot duizend.

De zangeres koos zelf voor dit specifieke dieet, vertelt Camilla. „Er is geen geheim, ik heb haar niet geholpen met het dieet. Ze begon met dit specifieke dieet en nu eet ze gewoon een stuk gezonder. Het is dus een goed regime om veel gewicht te verliezen.

Lees ook  Dierenarts, die naast grote beesten poseerde, die hij doodschoot, OVERLIJDT door een val tijdens een jachtpartij

Sommige critici zeggen nu: ’Ze is veel te dun.’ Nee! Ze ziet er fantastisch uit.”

Silvia van Barneveld: Ik raakte zwaar verslaafd aan de drank

Politie haalt uitgemergelde hond uit woning